Having Fun in Vegas Need Not Be a Headache

Unless you are in town for an AA convention, chances are you’ll be drinking a lot during your stay in Vegas. Alcohol is served not just by the glass but by the tumbler — which you can carry hanging from your neck. Given this fact, I would like to let you in on some secrets that may lessen your chances of a nasty hangover. I myself have found some of them remarkably effective.

1.    Drink less. If you can’t (or won’t), keep on reading.


2.    Drink as much water or fruit juice as you can – your body needs to stay hydrated. On the same note, avoid any drinks with caffeine, which is a dehydrator.


3.    Red wine can give many people headaches because of the tannins it contains. The best choices to avoid headaches are beer, white wine and clear liquors like vodka, tequila and gin.


4.    Don’t drink different types of alcoholic drinks.


5.    While you drink, eat greasy food (grease or fat slows alcohol absorption).


6.    Take a vitamin B12 before your drinking session.


 If you do get a headache the next morning, avoid pain killers

with acetaminophen, because alcohol can disrupt how your liver processes it.

Note: Following is the translation for our Spanish-speaking friends

Divertirte en Las Vegas no debe darte una jaqueca

A menos que estés en Las Vegas para un congreso de Alcohólicos Anónimos, probablemente vas a beber mucho alcohol durante tu estadía. Puedes beber de una copa o de una jarra colgando de tu cuello. Debido a esto, quiere contarte uno secretos que te ayudarán a prevenir una cruda o resaca. Yo mismo he probado varios que han sido muy efectivos.

1.    Bebe menos: si no puedes –o no quieres parar– sigue leyendo.

2.    Bebe mucha agua o jugos para hidratar tu cuerpo. No bebas nada que tenga cafeína porque esta deshidrata.

3.    Los taninos en los vinos tintos pueden causarles jaquecas a muchos. Es mejor beber cerveza, vino blanco y licores claros como vodka, tequila y ginebra.

4.    No mezcles diferentes tipos de alcohol.

5.    Come algo grasoso mientras bebas (la grasa retrasa la absorción del alcohol).

6.    Toma vitamina B12 antes de beber


Si después de todo tienes una jaqueca la siguiente mañana, no tomes aspirinas que tengan acetaminofeno porque el alcohol puede interferir con su paso por el hígado.




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